LAAT JE KLEINTJES STRALEN

Happy Kids

Yoga

Geef jouw kind de kans om op een speelse creatieve
manier kracht, balans en rust te ontdekken.
Onze kinderyoga-sessies helpen kinderen zichzelf te uiten,
beter te concentreren en met plezier in beweging te blijven.

KINDERYOGA

Spelenderwijs bewegen, ontspannen en verbinden

Spelenderwijs bewegen, ontspannen en verbinden

Tijdens onze kinderyogalessen maken kinderen op een speelse en veilige manier kennis met hun lichaam en innerlijke belevingswereld. Ze leren luisteren naar wat hun lijf en hoofd hen vertellen, en ontdekken hoe ze spanning los kunnen laten en rust kunnen vinden in zichzelf.

Kinderyoga helpt kinderen om beter om te gaan met emoties en gedachten, en om te ontspannen in de druk(te) van alledag. Vanuit hun eigen kracht en zelfvertrouwen mogen ze zichzelf zijn – precies zoals ze zijn – en durven ze zich meer en meer te laten zien.

  • Kinderyoga draagt op een positieve manier bij aan de sociale, emotionele én motorische ontwikkeling van kinderen.
  • Elke les is een cadeautje waarin bewegen, ademen, fantasie, ontspanning en plezier samenkomen.

Namasté

Kinderyoga bij jou op de groep of in de klas?
Kinderyoga is heel goed in te passen in het programma van een basisschool, BSO of kinderopvang.
Of het nu gaat om een eenmalige workshop, een reeks lessen of een ontspanningsmoment

tijdens en drukke schoolweek.

Ik denk graag met je mee! Stuur mij een mailtje via info@kidsyogaoosterhout.nl.
Afgestemd op thema’s die leven bij kinderen
Onze kinderyogalessen zijn opgebouwd rond aansprekende thema’s die aansluiten bij de belevingswereld van kinderen.Denk aan de lente, het circus, huisdieren, de zee, regenbogen, de dierentuin en nog veel meer. We stemmen de inhoud af op het seizoen, feestdagen of op thema’s die op dat moment spelen op school of op het kinderdagverblijf. Zo sluit de les altijd aan bij wat er leeft

in de groep én bij het individuele kind.

Ouder-kind yoga:
samen ontspannen en verbinden

Ik geef ouder-kind yogalessen voor kinderen van 4 t/m 7 jaar, samen met hun (groot)ouder. Deze lessen starten weer na de zomervakantie bij Willemsen Sport.

Ouder-kind yoga is een prachtig moment van écht samenzijn, waarin plezier, beweging en ontspanning centraal staan. Je ontdekt samen spelenderwijs de wereld van yoga: met yogahoudingen, ademspelletjes, massage en ontspanningsoefeningen die zorgen voor rust én verbinding.
Het is een waardevolle manier om elkaar op een andere manier te ontmoeten – zonder afleiding, met aandacht voor elkaar. Deze lessen versterken het vertrouwen, bevorderen de hechting en zorgen vaak voor veel gelach én ontroering. Een fijn begin van je weekend, vol warmte en nabijheid.